Qual mulher não ama ter suas unhas compridas e saudáveis?! Mas isso nem sempre é possível, geralmente elas são muito quebradiças. Isso não é nem um pouco bom, tenho como experiencia própria.
Por isso prestem atenção!
As unhas são:
Anexos cutâneos formados por células cornificadas (queratina) que formam lâminas de consistência endurecida. Resumindo são o acabamento da pele/corpo.
Cuidem muito bem delas, pois fazem parte de você.
A saúde:
A saúde das unhas está muito ligada à alimentação da pessoa: uma dieta rica em proteínas, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las saudáveis.
Dicas:
- Uma pessoa que lava louças sem luvas pode enfraquecer ou manchar suas unhas. Seria interessante uma mudança desse hábito durante um mês para observar se as unhas melhoram. Caso isso não aconteça, o ideal é procurar um dermatologista para saber se existe relação com alguma doença.
- Usar esmalte que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia. Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e que podem causar alergia em algumas pessoas. O esmalte protege a unha, funcionando como uma camada protetora, mas precisa ser de boa qualidade.
- Podemos cortar e lixar as unhas sem problema algum. Entretanto, não devemos retirar as cutículas, pois elas servem de proteção contra doenças.
Conhece?!
Pois é esse é um problema muito comum, mas muito grave.
Mais para você parar só precisa de 2 coisas: Força de vontade e querer muito! Se você tiver isso com certeza vai parar de roer.
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